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楊式太極拳 基本招式 扇通背

倒攆猴用法 首締め解法撅指

把式練習 三角進歩挒 (肘底看捶前過渡式)

[勢] 扌履勢(四正手)[発勁] 扌履勁[把式名] 転身大扌履

[発勁]捋

天枢穴「点穴術・拿穴術」

期門穴「点穴術・拿穴術」と腎

本日の武道練習2015.5.24

本日の武道練習2015.5.10

玉女穿梭 – 劈身捶

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