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本日の武道練習2015.5.24

知られざる手揮琵琶

護身

違和感

海底針と双龍拉椀

太極拳の四隅手における板と棒

太極拳は意識で動くと他で教わりました。意識で動くと無為ではないですよね。

太極拳とストレッチ・柔軟運動

撇身捶は太極拳の拳脚攻防の単練の宝庫です。

太極拳練習に準備運動はいらない。

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