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[勢] 扌履勢(四正手)[発勁] 扌履勁[把式名] 転身大扌履

練習記録

太極拳とストレッチ・柔軟運動

撇身捶は太極拳の拳脚攻防の単練の宝庫です。

套路の過渡式が太極拳の神髄

練習記録 高探馬帯穿掌

練習記録 劈身捶

練習記録 散手 把式(解法)

歴史2:太極拳経の著者・王宗岳

歴史3:王流楊式太極拳と文聖拳

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