倒攆托臂とその解法から散手対打

2016/6/19武道クラス
20160619_4 相手が右捶を我の顔面に打ってきたら、右足を退歩し倒攆猴の勢で、その捶勢に随勢で随いながら、我の右手は相手の右腕に外から沾勢で貼り付き、我の左手は相手の上臂に下から受けるようにして沾勢で貼り付きながら、倒攆猴の退歩の勢で右足に重心を移しながら、左手を托勁、右手を採勁で粘勢で粘ると連勢で沖和し、沖和したところから相手の捶勢をそのまま借勢して、化勁として発した倒攆猴の天秤勁(十字勁の一種)の発勁を行うと、相手は上方に飛び上がる。その時に同時に左足で相手の右脇腹に倒攆猴脚などの踢脚を発したり、摔角や擒拿術などの各種攻撃を行う。我の中心に我の両手の勢が交差するまで化勁を行う擒拿術は交差勁の発勁であり、そのまま相手を上方に固定しながら連行できる。これは懐中抱柱。(ここでは踢脚と懐中抱柱だけを示範した)
倒攆托臂の解法は、解法を行う側を我として説明する。
相手が倒攆托臂の天秤勁の発勁を行おうとして我の捶勢を走らせ行く勢いに沾勢で貼り付いたときに、その沾勢に沾勢で貼り付き、随勢で随うと、相手は倒攆猴の勢に粘勢を発揮するので、その粘勢を走らせて沖和して連勢で連なれば、当然ながら我も倒攆猴の勢に変化する。相手の勢と一体になっているからである。その沖和の時に、我の左手を相手の托勁を発しようとする左手の外側下から、我の右臂と相手の左腕の間に差し入れ倒攆猴の採勁の鼓蕩勁(その場で太鼓を打ち沸騰するように発する勁)で粘勢で粘ると、相手は我の右腕を相手の後方に連れて行くので、その勢を借りて借勁とし、我の左手を我の後方へ開合勁の開勁を発すると、簡単に倒攆托臂は解かれる。この時に我の左手は相手の右手首を龍口で咬む。この時に大事なのは、相手の倒攆猴の勢に完全に融和し、我も相手の勢の方向と一枚板になる感覚を得ることである。すると、板の上を滑るように開合勁が発せられるから、するっと抜け、我の左手は相手の右手を後方へ開勁で連れて行く。その開勁の発勁は環流勁により合勢を発するので、すぐに合経の蓄勁となり、同時に環流勁により開勁により、強烈な肘撃を相手の左脇腹急所に発することができる。これは野馬分鬃の勢であり、靠勁でも挒でも行える。間合いや、肘撃を避けられたときなどは、そのまま伸びて挒により相手を後方に倒すなどの摔角が行える。このように、伸びて発勁を行える発勁を長勁と言うが、古式太極拳は全て長勁により套路などの練習を行う。ここでは肘撃を練習した。

●倒攆托臂とその解法から散手対打を練習で行う。
相手は我の右肘の肘撃を左摟膝拗歩の勢により、相手の左臂摟膝で左方にさばき、拗歩勢を進歩して走らせて右足を差し込んで順勢に変化させ、我の顔面急所に右掌で掌撃を放ってくる。我は相手がさばいた勢いを借勢で借りて、我の右臂の勢を円滑勁(旋風勁の一種で窓を円で拭くように滑らせる勢い。下勢の勢でもある。)で走らせる。最初の半円の走らせる勢は虚であり蓄勁となり、後の半円は円滑勁の発勁となり実に変化する。この虚実は陰陽であり、太極拳は一(太極)の中に二(陰陽)を含み、太極により動くことをよく修得する。今回の重要点である。(映像の最後で下勢撃を示範して練習しているので、そちらも参照)その円滑勁の発勁は我の顔の前に上がり、そのまま相手の掌撃の勁道へ円を描いて降りていく。我の頭部はその円滑勁により満から空となり、そこには既に頭はなく、相手の掌撃を待ち受けるのは我の螺旋劈拳(劈拳は撇身捶参照)である。螺旋拳は円滑勁と腰腿を組み合わせて発生する螺旋勁を使用し、我の手を握拳にして拳面を上になるように螺旋してなたを打ち下ろすように打つ。そのまま円滑系を止めずに相手の右臂を巻き込み扌履勢摔角を行う。これは長勁であり、このように円滑勁が伸びていき(長勁)、裏勁に変化していくような発勁を合勁という。その転換にも一(太極)の中に二(陰陽)を含み、太極により動くという太極の理を修得する。套路は全てこの太極の理によって動いている。(扌履勢摔角は基本を示範しているので、詳しくは映像参照。扌履勢摔角の詳しい解説は今までにも何度か行っているので省く)

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楊式太極拳における擒拿術と解法の原理

2016/6/12武道クラス
20160612_2①懐中抱臂に対する解法、相手は我の右腕を両手で掴んで懐中抱臂を仕掛けてくる。それに対して、青龍飛彎にて解法。
相手の扌履勢による懐中抱臂の引勢に粘勢を保ちながら随勢で随い、引勢を走勢で走らせながら、その引勢を我の我の手を龍の頭と見立て龍が彎曲して左方に飛んでいくようにして、その胴である肘がその慣性につられ相手の顎の方に飛び出しながら、我の上腕である龍の尾がそれにつられて飛んでいく様で、相手の円圏の中に入っていく。これは化勁であり借勁である。相手の引勢を借りて龍を左方に勢いよく彎曲して飛ばすのである。その過程で我の肘が相手の顎の急所に当たるのも良い上、我の手である龍の頭は、相手が掴んだ両手に粘勢で絡み、沖和して連勢となり、包球勢(抱掌)の発勁にてするりと解いていく解法となる。抜いた右腕でそのまま上勢の発勁を相手の右頸動脈洞などに手刀で打ち込む。

②扌履勢摔に対する解法、相手は相手は我の右腕を両手で掴んで扌履勢摔を仕掛けてくる。それに対して、青龍滑翔(かっしょう)にて解法。
相手の扌履勢摔の扌履勢に沾勢を保ちながら随勢で随い、扌履勢を走勢で走らせた勢いを我の右眄勢(五行勢)に借勁し、相手の扌履勢を化勢によって青龍滑翔に変化させる。右眄勢によって生まれた勢は我の右手を龍に見立て、右眄勢に押されながら右後方に飛んでいく事で、我は扌履勢となる。扌履勢は粘勢により相手の両手と沖和し連勢となり、扌履勢の発勁により解法となる。その際に、我の右手には採勢が発せられれば、より強い解法となり、その抜いた手は転動勢により相手の右頸動脈洞に臂鎌拳挒などを発する。本来は解法をせずに、そのまま双龍旋風などの摔角を行い栽法で固める。(本日の練習では行っていないが、双龍旋風の解説:扌履勢の際の我の右手を相手の右手の上に粘勢で粘らせ、我の左手で舌から相手の右手の甲を龍口で噛み、そのまま雲手の旋風勁の発勁と左への側行歩により、相手を頭より地面にたたきつける。相手は、その勢に従い、自分おへそを見るようにして体を丸めて、背中から落ちるように勢を走勢で走らせることで、丸めた体が慣性を生み、その勢いで両足裏が先に地面に着くことで解法となる。我は、その解法の勢いをより走らせ、相手の体を背面にして裏返して固める。※詳細は双龍旋風の練習を参照)

③懐中抱臂は相手の右手を扌履勢によって引き寄せるが、相手が右肘を曲げて防御した場合、懐中抱肘に変化する。
懐中抱臂は相手の右腕を、我の右手で掴んで扌履勢を開始し、すぐに我に左腕で相手の右腕(我の右握りのすぐ下)を掴んで我の左脇で挟み込み*A、相手の右臂を我の右肩上にまで上げて、倒攆猴の天秤勁(十字勁の一種)にて、相手の臂を撅して、膝を崩す技法。この場合は相手の臂は伸びている。しかし、相手が肘を曲げて抵抗した場合、その肘を曲げて相手の体の方に向かう勢に随勢で従って、相手の勢を走勢で走らせながら、沾勢で我の左手を相手の右脇下に滑り込ませ*B、相手の右肘を我の左脇の前側にある窪みに填める。(丁度はまるようになっている)手揮琵琶の縮勁により両手で相手の腕を抱き込むのが*C、懐中抱肘。

④以上の①懐中抱臂の解法は、相手の勢が扌履勢に対して随勢であったが、その随勢が起こせず、すでに扌履勢で引き込まれてしまった場合(上記の③の*Aの部分)その扌履勢の引勢に随勢で随い、沾勢で貼り付きながら我の右腕を走勢で走らせ、連勢で沖和したところで、我の左手で相手の左上腕を単捶で押す。すると、相手の右手にあった実勢はその反射により、左上腕に反射し、右手が虚勢となる。その時に同時に右腕に粘勢を働かせ、退歩跨虎の勢で我の左手は前へ、右手は後ろへ、右足は後ろへ発勁すると、我の右手は魔法のように抜ける。分虚実の発勁である。ここでは行っていないが、抜いた右手で相手の側頭部急所に冲拳や右脇腹急所への進歩踢脚などを放つ。

⑤以上の③の懐中抱肘の解法は、③の*Bの時点で、相手の沾勢による前方への勢いに随勢で随って走勢で走らせながら、これも相手の左手先に至る実勢を、相手の左肩後ろを押すことで反射による虚勢にして、簡単に相手はいきすぎてその腕は解法され、ここでは行っていないが、抜けた手により相手の右後頭部または頸動脈洞などに手刀や拳で発勁する。
また、その解法が間に合わず既に、相手が③の*Cの時点で縮勁を始めていたら、今度はその縮勁に随い、相手の上腕を腹側から後方に押し、倒攆猴の流転勁にて右足を後ろに引きながら体を回すと相手の右肩が後方に流れ、簡単に手が抜けるので、そのまま、ここでおこなったような、抜けた手により相手の頸動脈洞に拗歩勢(摟膝拗歩)による手刀で発勁する。

⑥手首に対する擒拿術の高等技術
懐中抱肘において相手の手首(腕)を壊しても良いのなら、強烈な縮勁の発勁を行えば、痛みに強くてもその腕は簡単に壊れる。しかし、練習においてはそのような発勁を行う事はできないのであり、その場合、相手の手首の虚実を聴勁で測り、その虚の方向に縮勁を発する技術が必要である。この場合の勢いは粘勢であり、総合的には紬糸勁となる。楊式太極拳の独特の紬糸勁は、糸を紡ぐような回転の内に相手の虚を描き出し、その虚を紬ぐ高度な技法である。これが行えれば、痛みを与えるだけでなく、効率的な発勁が行える。即ち虚を効果的にせめていくため、相当痛みに強い、筋力があるものもこの紬糸勁により実を失う。
手首の虚を描き出し練習として、海底針による双龍深海を行った。双龍深海は相手の手首を下から両手で掴み、相手の腕を縦にして虚を描き出してから、沈勁にて下方に沈めていく擒拿術である。強烈な痛さがあることを経験する。これが手首の虚に対する発勁である。この感覚を会得して、紬糸勁や纏糸勁の螺旋中にこの感覚を聴勁して発することが大事である。扌履勢による、双龍滑翔(かっしょう)も一部行ってみた。双龍滑翔は相手の手首を上から両手で掴み、相手の腕を横にして虚を描き出してから、扌履勢にて左(右)方に行かせる擒拿術である。
また、この手首の虚勢を利用すれば、解法も容易であることを、青龍入洞による解法を行ってみた。青龍入洞は我の右肩を強い握力で相手の右手で捕まれたとき、雲手の勢により我の右臂が右上空に円を描いて伸び上がり、そのまま我の内に相手の左腕を超えて肘から降りていく(肘が龍尾であり、龍尾から元いた場所に沈んでいく姿を入洞と表現した)ことで相手の掴んだ手を簡単に取り外す技法である。倒攆猴の左眄勢(五行勢)で解法を行う。ここでは行っていないが、解法を急速に行うと、相手は前方に背勢となり、右脇腹急所や腎臓が我の右手の前にあるので、即座に分勁などで冲拳などを発勁する。
相手が、掴んでいた手を粘らせて、身体を背勢にして頑張った場合、倒攆猴の右眄勢を即座に左顧勢に変化させ、同じく倒攆猴にて採腕托臂(撅)にて擒拿術を行う。

 

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採腕圏捶と解法

2016/6/5武道クラス
20160605_7(拳脚)採腕圏捶//相手の右腕を我の左手で掴み採勁(野馬分鬃などの採勢)、我の右腕で圏捶(風捲荷葉勢=上勢の前過渡式*)拳は平拳(へいけん)※劈拳ではない※右足を一歩出して打つ場合は、進歩採腕圏捶
(解法)随勢/我は側行歩で右へ、沾勢/相手の左腕に我の右腕を貼りつけながら、走勢/相手の採勢の勢いを走らせて、化勢/我の勢いに変化させながら、粘勢/包球勁の蓄勁で相手の左腕に我の右腕を粘らせると、連勢/相手と融合して沖和で連なる。相手と我が一体となる無極勢となり、無極勢から我の発勁を放つ。包球勁の発勁(抱掌の型)で解法となり、ここでは解法から撩拳(撇身捶に含まれる)と、射虎拳(射虎)で打撃する。※一部擒拿術紹介・反臂切腕(解法せずに海底針の勢を使用して沈勁を相手の椀部尺骨側急所に落とす)

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単鞭鈎手による解法から鈎手拳

2016/6/5武道クラス
20160605_6右手を左手で引っ張られた場合の解法。
相手が我の右手を左手で引っ張った場合、引っ張る側の勢は引勢である。引勢は任脈に向かうため、その勢は相手の腹側内に向いていく。その引勢に随う随勢により、相手の引勢に沾勢で貼り付きながら走勢にて走らせ、糸巻きを巻くように粘勢で内に粘り、(随勢からここまでが纏糸勁)連勢で沖和して繋がったところで、単鞭の鈎手(こうしゅ)の環流勁の発勁で解法、解いたその手でそのまま鈎手拳を相手の顔面急所に打つ。(沖和からここまでも纏糸勁※解法から逆転)喙鹰手(鈎手の鈎尖で相手の急所を打つ)なども使用できる。
※練習は套路における単鞭の形をわかりやすくするために、左体重(六四歩)で行ったが、この場合は相手の圏内より外に出るため、発勁は尺勁となり防御される可能性がある。実戦的には套路の形に拘らず、単鞭の鈎手の環流勁の発勁で右体重になって相手の圏内に入り、寸勁や分勁で鈎手拳を放つ。相手の圏内において相手が背勢のまま拳勢を展開できる。

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引勢頭撃から解法 双峯貫耳

2016/6/5武道クラス
20160605_4(拳脚)相手の両上袖を引っ張って(如封似閉の如封勢)、両臂と頭撃には十字勢が発生して、人中穴(水溝穴)額中穴・印堂穴などに頭撃
(解法から双峯貫耳)相手の引勢(如封勢)に随勢からすぐに沾勢から化勢(抱虎勢)、粘勢にて我の両臂を相手の両臂に粘らし、双峯貫耳の前過渡式の引勢(如封勢)にて我の両臂と相手の両臂を連勢にて連ねて沖和し、如封勢の発勁で解法して相手の両臂を解除するのと同時に、如封勢の蓄勁から双峯貫耳を相手の両耳に発勁する。※ここでは両掌を開き、相手の内示を真空にして鼓膜を貫く発勁を使用。
(実解説)楊式太極拳古式85式套路での過渡式と定式の使い方を解説。明勁で行なう套路、技撃式での双峯貫耳を示範。
「動画」抜粋版(YouTube)

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(詳細は下記)

 

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※武道クラスは、楊式太極拳古式85式を覚えてから、その85式の勢いを使った示意(用法)を対錬などで実戦して行います。武道クラスは特別に完全門下生で、クラス以外でも様々な涵養を行います。その一つとして、このサイトで武道クラスの練習内容に解説を加え、最近では、動画を掲載し解説したりなどしていました。以前より、武道クラスの門下生で、熱心にこの解説を閲覧しているものがいたのですが、最近は暫く掲載ができていませんでした。そんな時に、他の門下生から、動画の閲覧を希望され、熱心に閲覧していた門下生のことを思い出しました。その門下生は、まじめに普段から練習し最近めきめき上達しており、この解説を楽しみにしているはずと思い、早速掲載を再開しました。
武道クラスの門下生には、練習に来れなかった日でも、その練習内容を見て自主練ができるように、今後はできるだけ時間を空けて、今まで掲載していなかったものも含めて練習内容を解説していきたいと思います。

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採腕側頭撃から解法(採勢・上勢・高探馬・転動挒)

2016/6/5武道クラス
20160605_1(拳脚)採腕側頭撃=相手の左肩を按で押さえて同時に相手の右手首を採で捕らえ身体を固定して、右足を踏み込んで相手の太陽穴に対して側頭撃
(解法)右手首に採勢を感じたら即座に、随勢//その勢いに従い、沾勢//我の身中に相手の勢に貼り付きながら、引勢//引き込み、走勢//相手の勢を走らせ、化勢//我の勢に変化させて、粘勢//右手を相手の右手に粘らせて、連勢//相手と連なり沖和して蓄勁、高探馬の勢により腰腿で発勁して解法となる。ここまでの、随沾引走化粘連の勢いから完成した勁を紬糸勁という。同時に左足を進歩して、または右足を上歩して転動勢により臂鎌拳挒
(相手の勢に応じて)相手が、我を固定した場合は後方に引き込み扌履勢とするのは無理があるが、相手の技が流れ後方に勢が向かった場合は、そのまま、扌履勢による大扌履を発勁して解法となり相手を背勢として、踢脚や摔角など、相手の背勢に応じた技を発する。または、相手の勢が我の腹側に流れた場合は、そのまま抱掌となり、野馬分鬃の発勁により、靠勁や肘勁、挒勁などを発する。いずれも、随沾引走化粘連の勢いから完成した紬糸勁を用いること。特に沖和(ちゅうわ)を重視。
(勢と勁)太極拳は、どの勢も発勁とすることができる。ここでは、例えば、引勢にて発勁を行うと相手が前に崩れる場合などを行ってみた。しかし、この場合は、解法で発勁とすることから、引勢や他の勢で発勁することは別の技となり、紬糸勁による解法を完成できないので注意すること。

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採腕側頭撃から解法

練習記録 散手 把式(解法)

散手 把式(解法)

両者手揮琵琶-甲・右手揮琵琶・乙左手揮琵琶

  1. (正上手把靠挒)乙が左手で甲の右手首を下からつかみ引き寄せ、乙の右拳で甲の顔面を打ってくる。甲は乙が引き寄せる勢に合わせ、撇身捶の勢により左に入りながら、乙の右拳を受けて、甲は右手を龍の勢を扌履勢と採勢にて後部右に解くと同時に、右靠勁を乙の胸部や顎に、できるなら頭部を相手の顔面の急所に発勁を放ち、抜いた右手は扌履勢から採勢の円圏を翻して、腰腿の勢で乙の後頭部などへ挒勢をもって発勁を放つ。
  2. (逆上手把托挒)乙が右手で甲の右手首を下からつかみ引き寄せ、乙の左拳で甲の顔面を打ってくる。甲は乙が引き寄せる勢に合わせ、撇身捶の勢により左に入りながら、乙の脇部や顔面側面に攻撃や、上腕を托すなどを行って、甲は右手を扌履勢と採勢にて後部右に解き、抜いた右手は扌履勢から採勢の円圏を翻して、腰腿の勢で乙の首や顔面の側面の急所などへ挒勢をもって発勁を放つ。(逆上手把托頸摔)又は、首に腕をかけてそのまま後ろへ摔角を行い、乙を後頭部から地面にたたきつける。