多摩川のほとりで早朝に行った、簡化２４式太極拳のレッスンです。
ほとんどが、始めて太極拳をされる方ばかりですが、最初に重要な甩手や基本歩法などを練習して行いました。
楊式太極拳の基本は、気持ちよくおおらかに楽しくです。
多摩川の水の流れる音と、心地良い風、木々の葉の擦れ合う音、鳥の声、朝日とともに、とても楽しくて、気持ちよくおおらかに行えました。
古式楊式太極拳８５式を覚えると、 簡化２４式太極拳も順番さえ覚えればすぐにできます。… 続きを読む
太極拳演武見本（2016年4月24日スプリングフェスティバル）
※套路は単式を五行で行います。映像は套路のみです。套路の前後は立ったまま前後していますが、起立、着席です。
招式・護身術は武道生にて行います。（映像なし）
■套路
進歩搬攔捶
雲手
退歩跨虎
高探馬帯穿掌から十字腿
■招式 胴着用
進歩搬攔捶を雲手にて防御と同時に発勁、相手は退歩跨虎で防御、それを穿掌（高探馬帯穿掌）それを上十字で受けて蹴り（十字腿）
■套路… 続きを読む
場所：横浜市青葉区 藤が丘地区センター
日時：４月２1日（日） １１時５５分開館宣言
入場無料
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出演者 発表演目・練習用動画
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入場
◯立禅・雲手 ･野馬分鬃・撇身捶・高探馬
鎮座
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●散手１
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甲乙予備式
甲・左手揮琵琶ー乙･右手揮琵琶
甲・進歩右上捶ー乙・左野馬分鬃… 続きを読む
力が要らない太極拳護身術 ワンコインセミナー
日時 2012年5月27日（日）午後３時15分から４時４５分
場所 横浜市青葉スポーツセンター 第３体育室
以上無事終了しました。内容は下記のとおりでした。
とても好評でしたので、今後も内容を変えて定期的に開催する予定です。
太極拳未経験者の方でも使える、身近な楊式太極拳の護身術を知って頂き、一生涯続けて行う事のできる健身運動として武道としての楊式太極拳を人生の共としていただけるようにとの取り組みです。… 続きを読む
太極拳は自然の理を使った武術です。
公園などでよく見る、柔らかく動く楊式の太極拳を使った，簡単な護身術のセミナーを開催します。
講師は、若林政樹（55才・太極拳歴30年）と淳子（37才・太極拳歴7年 日体大卒）です。
子供でも女性でも、ご年配の方でも力を使わない、日常で使える、簡単にできる護身術をご体験ください。
※今回は未経験者及び太極拳の武術の未経験者の方が対象になっています。一般の方や武術太極拳未経験の方ががすぐにつかえる護身術がテーマです。… 続きを読む
