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練習
把式練習 三角進歩挒 （肘底看捶前過渡式）
本日の武道練習2015.8.16
本日の武道練習2015.8.9
本日の武道練習2015.7.26
本日の武道練習2015.7.19
本日の武道練習2015.7.12
本日の武道練習2015.7.5
本日の武道練習2015.6.28
本日の武道練習2015.6.21
本日の武道練習2015.6.14
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