2026年2月15日稽古日記
①大仙投井（だいせんとうせい）太極拳の腰や力を使わない、栽勢のみを使用する摔角（投げ技）※師範のみ ②柔道の体落としに対する解法 太極捧球 ③四方投げに対する解法 四方投げだけでなく、右臂を掴まれて左 ...
2026年2月12日稽古日記
①斜飛式 掌が象の鼻先のように飛んで行き、その後に攬雀尾の中心にいる雀が鼻先に移動する発勁（球勢の移動と掌の跳ね上がり） 旋風勢との違い。肩を中心にして回る旋風勢（体幹に起こった旋風勢が腕を回す） 象 ...
練習相手は熊のぬいぐるみ
テレビで大きな熊のぬいぐるみを見て思い出しました。 太極拳は、例えば柳穿魚や、黄鷹掐嗉などは、首に打ち込んだ虎口掌のまま、最後に全体重を人差し指と親指の間の虎口に乗せて、一緒に倒れ、地面に打ち込みます ...
2026年2月8日稽古記録
①太極拳のハイキック 分脚 折腰 金的を十字手で守りながら。太極拳では、こちらからハイキックを蹴り込む事はないが、招式の中で行うのは黄龍発尾（こうりゅうはつび） ハイキックで蹴るのは太極拳に対しては危 ...
稽古日記・2026-02-05・夜間クラス
稽古日記を付けることをサボらない。このコツは覚えているうちに書くことです。現在68才。20才頃から、無謀極まりない私のため､私にプロと対抗できる護身の為の技撃太極拳を教えてくれたのが祖父の護衛であった ...
2026年2月1日の稽古
結構ブログを書くのをサボっていましたが、今日から新しい人が参加したのもあり、これを機会に、これから武道クラス、そして夜間クラスの稽古の記録を備忘録として書いていこうと思います。今日は一番広いスペースで ...
楊式太極拳の点穴術。行気の極意と、三尖と節の技術で始めて実戦で使えるようになる。
私たち人間はエネルギーを生成し、そのエネルギーの働き=気で生命活動を行っています。その気は通り道（経絡）から体中を巡り、その局所（経穴）で集結し、生命活動を活性化します。 楊式太極拳の源流である武当山 ...
多くの武術でポピュラーな小手抜き。実戦では使えない理由と、実戦での使い方。楊式太極拳用法・青龍出海
多くの武術で護身術としてポピュラーな小手抜き。これを実戦で使うという事ですが、例えば手を掴まれて引っぱられたらとりあえずテコの原理で抜けます。 確かに抜けました。 しかし抜けた時点で、相手は新た ...
太極拳の師の、実戦で放った発勁の強烈な印象は今も忘れられない。柳穿魚
私が18才ごろから働いていた大型ディスコ（当事はサパークラブ）は、裏の人と芸能人が客の3/4を占めており、当事暴力団の縄張り争いが盛んな界隈の中心であったため、毎日数回の殺傷沙汰のケンカが起こり、近 ...
鬆掌という柔らかい掌の不思議な勁
先週の木曜日の夜間クラスでは、意外と知られていない、鬆掌（鬆いだ掌）の不思議な勁について説明しました。 放鬆に基づく、鬆腰や鬆跨は結構知られていますが、鬆掌、鬆頸、鬆肩などまだまだ多くあり、套 ...
太極拳は波乗りである。中国人の王師から聞いた太極拳の極意に驚き。
特に昨日は進歩搬攔捶から、上歩攬雀尾への過渡式を重点的に行いました。 進歩搬攔捶から、上歩攬雀尾の過渡式を確認するには、進歩搬攔捶の定式状態で、左肩を右方向に強く押してもらいます。 そうする ...
楊式太極拳の極意・胸に玉を抱いて全てと連なる・抱球勢
楊式85式太極拳の套路には、攬雀尾や野馬分鬃その他多くの型の前過渡式に、抱掌があります。 抱掌は、多くは抱球勢、中には玉女穿梭の時のような抱玉勢、時には、攬雀尾掤勢の時のような掤勢の時などにも抱掌があ ...
太極拳の護身術・腕と身体を掴まれたら懒熊靠樹
大阪で、20代後半に、王師と共にクラブの女性に護身術の手ほどきをしたことが有ります。 このように、腕と身体をつかまれたらその勢いに乗って、相手に全重心をぶつけるのが懒熊靠樹。 このイラストでは、豪傑が ...
魔法のような太極拳の極意は連にあり、連は、毎日の套路にて涵養する
毎日の稽古は、武当山で行われていた稽古と同じ模様で、今の武当山ではなく、崩壊前の武当山には武当道派があり、その結社として黄金蓮結社が中国全土の市中で活動していました。 市中の黄金蓮結社の道士は、様々な ...
毎日実戦で使っていた太極拳・私の病気を治した太極拳・医武同源
18才ごろから働いていた、大阪ミナミ（現中央区）の宗右衛門町ダイヤモンドビル6階のサパークラブ｢クレージーホース｣。 500席以上あり、フィリピン人の生バンドが演奏し、ホールでダンスを踊るスタイルの店 ...
武当山伝統の太極拳の武道稽古・初めて一部を公開します。
中国の武当山。古代からの太極拳（太極功）の稽古の風景は、私が王師から稽古を受けていたのと同じだそうで、今もその伝統のまま稽古しています。 毎日の套路は、勢の涵養で最も重要です。 勢が無限に広がり収縮す ...
85式太極拳・進歩搬攔捶の輪拳という発勁
本日の夜間クラスは、白蛇吐信から進歩搬攔捶。進歩搬攔捶の搬から攔捶への過渡式にある、右拳の動きは「輪勢」という円軌道によって動く。この輪勢で打ち込む捶は下方から後方、上方から下方への円回転から発せられ ...
楊式太極拳の技撃の実戦の参考動画がありました
この女性の遠心力で拳に全重量を乗せて振り込んで発勁する技は、太極拳の転身擺蓮の腰腿からの風擺勢を使った風擺拳です。風擺勢を使えばこのような強力な発勁になります。 また、後ろから掴まれたときに、後方に肘 ...
太極拳の楊式は、実際に使えない。これはとんでもない間違いです。
太極拳の楊式は、実際に使えない。これはとんでもない間違いです。 今一般に普及している太極拳は、攻防を目的にしたものではない、ただそれだけのことです。 楊式は楊無敵と言われたほどの理想的な攻防術です。し ...
太極剣・風捲荷葉の発勁・今日も樫の半棍が2本折れる
今日の武器クラスは太極剣54式・対錬で剣で打ち合うと剣が壊れてしまう可能性があるので、いつもの通り、剣の代わりに半棍にて招式を行う。相手の袈裟切りに対して、風捲荷葉で防御して蓄勁から相手の半棍に対して ...
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