王の楊式太極拳のブログ

①太極拳のハイキック　分脚　折腰　金的を十字手で守りながら。太極拳では、こちらからハイキックを蹴り込む事はないが、招式の中で行うのは黄龍発尾（こうりゅうはつび） ハイキックで蹴るのは太極拳に対しては危 ...

稽古日記を付けることをサボらない。このコツは覚えているうちに書くことです。現在68才。20才頃から、無謀極まりない私のため､私にプロと対抗できる護身の為の技撃太極拳を教えてくれたのが祖父の護衛であった ...

結構ブログを書くのをサボっていましたが、今日から新しい人が参加したのもあり、これを機会に、これから武道クラス、そして夜間クラスの稽古の記録を備忘録として書いていこうと思います。今日は一番広いスペースで ...

太極拳は、動きそのものはゆっくりしているにもかかわらず、いざ覚えようとすると意外に時間がかかるものです。特に套路（とうろ）と呼ばれる「型の連続動作」は、一見すると複雑で、動きも多く、初心者の方にはなか ...

私たち人間はエネルギーを生成し、そのエネルギーの働き=気で生命活動を行っています。その気は通り道（経絡）から体中を巡り、その局所（経穴）で集結し、生命活動を活性化します。 楊式太極拳の源流である武当山 ...

太極拳の源流は坐道にあります。 坐道でも特に、玄牝抱球を極めれば、太極拳の基本は完成したと言われます。 正座して座り、その膝の上に玉を抱くこの坐道は、このまま立つと站椿になります。 包球站椿は、最も基 ...

　多くの武術で護身術としてポピュラーな小手抜き。これを実戦で使うという事ですが、例えば手を掴まれて引っぱられたらとりあえずテコの原理で抜けます。 　確かに抜けました。 　しかし抜けた時点で、相手は新た ...

　私が18才ごろから働いていた大型ディスコ（当事はサパークラブ）は、裏の人と芸能人が客の3/4を占めており、当事暴力団の縄張り争いが盛んな界隈の中心であったため、毎日数回の殺傷沙汰のケンカが起こり、近 ...

楊式太極拳は別名十三勢と呼ばれます。 十三勢は四正手・四隅手・五行で、人間の生命の営みにある全ての勢いをこの基本原理で現しています。 中国古代からの万物の法則には、三才があります。 天地人です。 四正 ...

 　先週の木曜日の夜間クラスでは、意外と知られていない、鬆掌（鬆いだ掌）の不思議な勁について説明しました。 　放鬆に基づく、鬆腰や鬆跨は結構知られていますが、鬆掌、鬆頸、鬆肩などまだまだ多くあり、套 ...