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Topics:太極拳楽曲 TRIP 発売中

Topics:気力が湧かないままで、どうぞ。(太極拳夜間クラス) 

Q&A:夜間クラスは、以前武道クラスでもやった座道とか中心にやる感じですか ?

 武当派の太極拳は、人々の長寿と健康を達成するために、あらゆる面から経験と実践で研究し尽くされた修養法です。
古くはインドの印法、中国の漢方医学の流れを、武道の気と息と動きとに融合させた,理想的な健康法です。

 太極拳で健康 有酸素太極拳で健康

美しい身体は、体の中心部で作られます。外側の余分な脂肪や筋肉は,内部の筋肉や生理バランスに消費されます。太極拳はインナーマッスルで動く武道ですから、美しい体を作るには最適な運動です。

 太極拳で美容 有酸素太極拳で美容

心 太極拳は、副交感神経を使う動きを中心に、自律神経を整えていきます。穏やかな心と、凛とした精神が、太極拳の動きの中で培われていきます。

 太極拳で心 有酸素太極拳で心

太極拳は知らず知らずのうちに、人間が本来持っている防衛能力を思い出す武道です。王流では、静かで緩やかな套路の中にも、これらを思い出すための動きを古式太極拳から失わずに伝承しています。

 太極拳で武道 有酸素太極拳で武道

太極拳は、最も自然な動きを重視します。自然な動きとは気持ちよくて楽しい動きです。人間の心身はそのようにできているからです。それらを知り尽くした太極拳の動きは、気持ちよくて楽しいとはどういうことなのかを思い出させてくれます。

 太極拳で楽 有酸素太極拳で楽

 武当派太極拳は、無為自然にありのままに生きる道を示します。従って武当派では太極拳を武術とは呼びません、武道と呼びます。ここが武当派の大きな特徴です。

 太極拳で道 有酸素太極拳で道

王流楊式太極拳に関する本サイトは、多方面から太極拳について記載していますが、太極拳をご紹介するものとしてはほんの一部です。今後も当サイトを充実させていきたいと思いますので、お役立て頂ければ幸いです。