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楊式太極拳 基本招式 扇通背

把式練習 三角進歩挒 (肘底看捶前過渡式)

期門穴「点穴術・拿穴術」と腎

本日の武道練習2015.5.24

本日の武道練習2015.5.10

玉女穿梭 – 劈身捶

金鶏独立の勢

太極拳の四隅手における板と棒

撇身捶は太極拳の拳脚攻防の単練の宝庫です。

練習記録 高探馬帯穿掌

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