武当太極拳

張三豐は老子の教えの中から道德経、易経を理論基礎として武当太極拳を創りだし、その教えを受けた王宗岳は易理を極めて太極拳の心法と拳法を確立しました。

楊式簡化太極拳規定24式套路 ビデオ

楊式の太極拳を一般的に普及させるため、中国政府が規定した簡化24式です。楊家の古式は85式ですが、近代に中国政府で規定された楊式の套路は88式に編成されています。内容はほとんど古式85式とは変わりませんが、套路の動きよりもその内容が古式では重視されています。24式は同じように、古式を簡単に短時間で体操として行えるように編成されたものですが、王流では、古式で行う内丹法を重視して行っています。

全画面モード