太極拳の技撃 #7 黒虎推山 #8 黒虎掏心 ＃9 独龍出洞
太極拳の内丹勢法 ＃5 双按から、転動の勢
太極拳の技撃 #6 打开虎檻（だかいこかん）
太極拳の内丹勢法 ＃4 按勢
太極拳の内丹勢法 ＃3 擠勢から按勢へ
太極拳の内丹勢法 ＃2 鬆腰・扌履勢から擠勢へ
太極拳の技撃 #4 三咬手（さんこうしゅ）#5 火花飛蝶（ひかひちょう）
太極拳の内丹勢法 ＃1 甩・掤勢・扌履勢
太極拳の技撃 #3 面僕打虎（めんぼくだこ）
太極拳の技撃 #2 二龍戲珠（にりゅうぎじゅ）