相手の攻撃を受けてから用いる
▶ ❑ 肘底
▼ ❑ 昇華
• ❑ 挓双椀 P11
相手の両腕を外側から上へたくし上げる
心と体を整え、健やかに生きる知恵――中国武当山から伝わる楊式太極拳。整体・養生・護身の力を、年齢や体力に関係なく、どなたでも学べるようお伝えしています。
心と体を整え、健やかに生きる知恵――中国武当山から伝わる楊式太極拳。整体・養生・護身の力を、年齢や体力に関係なく、どなたでも学べるようお伝えしています。
相手の攻撃を受けてから用いる
▶ ❑ 肘底
▼ ❑ 昇華
• ❑ 挓双椀 P11
相手の両腕を外側から上へたくし上げる