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太極拳の套路には相手と離れる事は無い、その上で相手から届く事は無い。その円圏を保つ惑衛が備わっている。これを大極功としての套路で涵養するとナイフなどの攻撃に対しても、無意識に逃れ、同時に相手に攻撃を発することができるようになる。

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三関を通すことは、単に身体の中を何かが流れるという意味ではありません。三関とは、内丹術では気の流れを妨げる関門であり、それを通すことは、身体の閉ざされた部分を開き、全身を一つに結び直していく過程でもあります。

人は日常の中で、頭では理解していても身体が動かない、あるいは身体は動いていても心が散乱しているという状態に陥りやすいものです。しかし三関が通り始めると、頭と身体が別々に働くのではなく、一つのまとまりとして動き始めます。意識が身体の末端まで届き、身体の感覚が脳へと自然に返ってくるようになります。… 続きを読む

最近のネイチャー誌で「人間は、量子の世界を直感的に理解できる可能性があることを示す研究結果」が発表されました。

この論文にあるように、量子世界を直感的に理解するという観点で太極拳を捉えてみます。

武当山の太極拳では、大周天と言う内丹の技法で、重力とその反重力の作用を「天地人」の三体（三才）にて表し、その気の流れを把握して、直感的にその感覚が得られるように修行します。古代の太極拳（内家拳法・太極拳法など）では、気の流れはいわゆるエネルギーという粒子が波を起こし働くものであり、それを折畳という波動として捉え、粒子の感覚を鼓蕩として捉えていました。このように、感受性を研ぎ澄ます太極拳は、気というものを直感的に捉えて理解できていたのです。… 続きを読む

自分のみと大切なものを守る、これが武の本質。太極拳はそれを徹底的に追求して完成したもの… 続きを読む

「十三總勢莫軽視、命意源頭在腰隙。」

十三総勢を軽視するなかれ、その要旨は命と意の根源は腰隙にあるということである。

「變轉虚実留意、気遍身駆不稍滞。」

虚と実の転変に留意し、気を全身に行きわたらせるようにして少しも滞らせない。

「静中触動動猶静、因敵變化示神奇。」

静のなかで動にふれると動はなお静かなるごとし、ゆえに敵が変化しても神奇を示す。

「勢勢存心揆用意、得来不覚費功夫。」

ひとつひとつの勢の存心（考え）に意を用いることを揆（はか）ると、覚えず功夫を費やすことになる。… 続きを読む

八咫烏は日本の神話にも出てくる。三本足のカラス。天地人の象徴。

古い太極拳の文献にも出てくる。元は中国の古事であり、太極拳も、天地人の三才の勢いが基本… 続きを読む

池の中しか知らない鯉は､池の中が全てであり、池の中を泳ぐようにしか泳げない。
大河を泳いだことがある鯉は、池の中にいても､池の框を楽しみながら、大河の中を泳いでいるように泳ぐ。… 続きを読む

27年前ほど、日帰りなど週に３回は行ったり来たりしていた香港、ここで太極拳を行う人は、この記事のように、いつも武を話します。（参考）
私も、今は無き九龍城で、裏社会に住む人に太極拳を教えていましたが、住民達は套路よりも武道に興味があり、困ったものでした。套路も大切なので、武道の興味を引きつけてしっかりと痛い目をさせてから、套路を教えましたが、やはりこれはうまくいきません。本来の人間の潜在能力にある気勢をしっかり思い出すには、毎日しっかりと気勢のある套路を行うのが最も大切です。… 続きを読む