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王の楊式太極拳

王の楊式太極拳

心と体を整え、健やかに生きる知恵――中国武当山から伝わる楊式太極拳。整体・養生・護身の力を、年齢や体力に関係なく、どなたでも学べるようお伝えしています。

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投稿日: 2010年10月5日2025年4月25日 投稿者: 若林 政樹

上歩冲捶

開立歩から上歩して上段又は中段などに冲拳で発勁を行う。


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カテゴリー勁、散手、発勁、総合教範抜粋 タグ発勁

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キスでお目覚め「お姫様細胞」 小保方さん、幻の命名案:朝日新聞デジタル
最近、怪我がし易い身体になっていて、何とかしなければと思っています。
香港 – 太極拳
Nature ハイライト:幹細胞の「健康」はオートファジーによって維持される | Nature | Nature Research
神経の同調を回復させてアルツハイマー病を治療 | Vol. 14 No. 3 | Nature ダイジェスト | Nature Research
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太極拳の無極は、仏教の空のようなものですか? 無も有も包括するような?
現在頸椎ヘルニアで、先日、ドアを強く開けようとしたら開かず、首が鞭打ち状態になってしまい、更に悪化してしまいました。その鞭打ちになった時が、頸椎もリラックスしていて力が抜けている状態で、逆にガクンっ、となってしまいました。
頸椎と背骨について、質問なのですが、 特に頸椎は中の方も力が抜けていた方が良いのか、 中の方だけ少し圧力や力がかかってしっかりした方が良いのか、どちらなのでしょうか?
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陳炎林の散手対打
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太極一家
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王師語録#8
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太極拳書籍 第三刷が発行されました。
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王師語録#8
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<太極拳>喜寿過ぎて講師デビュー | 河北新報オンラインニュース
香港、平均寿命は男女共に世界一に  – 香港経済新聞
太極拳を教わっていることを誰にも言うな
太極拳を教わっていることを誰にも言うな
倒攆托臂とその解法から散手対打
転身按と拳推手・転身按後摔
散手対打 進歩捶拳-倒攆摟膝拗歩-左攔-如封似閉
斜分脚に対する転身による技撃術
単鞭鈎手による解法から鈎手拳
若者に殴られた老人、太極拳を習得して8年後に“復讐”
楊式太極拳の太極剣
剣道範士九段奥園國義さんとの太極拳
多摩川のほとりで24式レッスン
太極拳演武見本(2016年4月24日スプリングフェスティバル)
白鶴亮翅 肩こり・四十肩・五十肩を直す 太極整体
楊式太極拳 基本招式 扇通背
倒攆猴用法 首締め解法撅指
把式練習 三角進歩挒 (肘底看捶前過渡式)
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